Stap even uit de hectiek en zak in je lijf tijdens deze nieuwe maan cirkel voor mannen en vrouwen bij Farsk. Waar de volle maan staat voor loslaten en een energetisch hoogtepunt, nodigt de nieuwe maan ons juist uit om naar binnen te keren. Het is de donkerste nacht van de maand; een krachtig en stil moment voor een nieuw begin, rust en diepe reflectie.

Hatha yoga is een dynamische vorm van yoga met een meditatief karakter. De naam Hatha is opgebouwd uit twee Sanskrietwoorden: Ha, wat staat voor de zon – het actieve, yang en naar buiten gerichte – en Tha, wat de maan vertegenwoordigt – het passieve, yin en naar binnen gerichte. Twee krachten die elkaar nodig hebben, elkaar aanvullen en samen zorgen voor balans.

Tijdens Yin Yoga draait het om verzachten, overgave en het oplossen van weerstand en spanning. Houdingen worden tijdens Yin op een passieve manier lang aangehouden. Door langdurig in een houding te verblijven en je over te geven aan alle gevoelens van weerstand die zich aandienen, ontstaat er op een zachte manier ruimte in het bindweefsel.

Een reis naar meer zelfbegrip, verbinding en innerlijke rust

Deze workshop combineert elementen uit Internal Family Systems (IFS), journalling, somatisch werk, zachte yoga, en diepe ontspanning.

Tijdens deze inspirerende lezing maak je kennis met de Gene Keys en ontdek je hoe jouw persoonlijke profiel je helpt om jezelf beter te begrijpen. Je krijgt een andere kijk op terugkerende patronen, relaties, werk en de keuzes die je maakt.

Tijdens Yin Yoga draait het om verzachten, overgave en het oplossen van weerstand en spanning. Houdingen worden tijdens Yin op een passieve manier lang aangehouden. Door langdurig in een houding te verblijven en je over te geven aan alle gevoelens van weerstand die zich aandienen, ontstaat er op een zachte manier ruimte in het bindweefsel.

Stap even uit de hectiek en zak in je lijf tijdens deze volle maan cirkel voor vrouwen bij Farsk. De volle maan is hét moment van het hoogste energetische punt in de maandcyclus; een krachtige tijd om te reflecteren, los te laten wat je niet meer dient en ruimte te maken voor innerlijke groei.

Yoga massage voor vrouwen. In deze vorm van traditionele Thaise yoga massage wordt je lichaam uitgenodigd om te openen, spanning los te laten en diep in ontspanning te zakken.

Begin je dag goed met een dynamische Vinyasa yogales!
In deze Vinyasa-lessen bewegen we op het ritme van de ademhaling en werken we tegelijkertijd aan kracht, flexibiliteit en balans in het lichaam.

Ouder(s) met hun kind(eren) gaan samen een creatief werkstuk maken. Centraal daarbij staat om spelenderwijs in verbinding te zijn met elkaar.

Tijdens de kinderyoga doen we yoga op een laagdrempelige en speelse wijze. Yoga brengt kinderen in contact met hun lichaam, het leert je luisteren naar jezelf, dat alle wijsheid binnen in je zit en dat je goed bent zoals je bent.

Tijdens de kinderyoga doen we yoga op een laagdrempelige en speelse wijze. Yoga brengt kinderen in contact met hun lichaam, het leert je luisteren naar jezelf, dat alle wijsheid binnen in je zit en dat je goed bent zoals je bent.

Tijdens Yin Yoga draait het om verzachten, overgave en het oplossen van weerstand en spanning. Houdingen worden tijdens Yin op een passieve manier lang aangehouden. Door langdurig in een houding te verblijven en je over te geven aan alle gevoelens van weerstand die zich aandienen, ontstaat er op een zachte manier ruimte in het bindweefsel.

Tijdens onze Farsk Free Dance laat je jezelf door middel van muziek bevrijden van alles wat je innerlijke vrijheid belemmert. Laat je meevoeren in deze betoverende muzikale reis met sjamanistische beats en tranceachtige vibe.

Tijdens de komende vakantieperiode is Berber regelmatig te vinden op Farsk. Je kunt bij haar aanschuiven voor het rijgen van raamkristallen, het opvrolijken van oude bloempotjes, het maken van gelukspopjes, beschermknuffels maken en andere leuke creatieve activiteiten.

Seasons Flow is een plek voor vrouwen die willen leven in verbinding met hun natuurlijke ritme in het dagelijks leven en in de seizoenen in zichzelf. Zodat je leert vertrouwen op de wijsheid en het ritme dat al in jou aanwezig is.

Een creatieve middag om uit je hoofd te komen en ruimte te maken voor creativiteit, intuïtie en verwondering.

Een zachte landing op deze vrijdagochtend, waarbij we onze adem op een speelse manier gaan gebruiken om weer helemaal in je lijf te landen.

Ontdek de magie van de Adem: Maak opnieuw verbinding met jezelf & laat controle los

Begin je dag goed met een dynamische Vinyasa yogales!
In deze Vinyasa-lessen bewegen we op het ritme van de ademhaling en werken we tegelijkertijd aan kracht, flexibiliteit en balans in het lichaam.

Tijdens een irisconsult zal ik met jou bespreken wat jou sterke- en verbeter punten zijn en geef ik jou advies wat je daaraan kan doen. Ik werk met kruiden, Bachbloesems, natuurvoeding en lichaamsgericht werk. Je ogen liegen niet, ben je benieuwd wat jouw ogen willen laten zien? Dan zie ik je graag by Farsk om kennis te maken!

Een speciale Yin Yoga sessie met ondersteuning van ademwerk en truffel microdose.

Lijkt het je leuk om wat meer kennis te krijgen over wat er groeit en bloeit in de zomer en nazomer? Loop dan mee met onze wildplukwandeling. Tijdens deze wandeling gaan we samen op ontdekkingstocht over het erf van Farsk.

Hatha yoga is een dynamische vorm van yoga met een meditatief karakter. De naam Hatha is opgebouwd uit twee Sanskrietwoorden: Ha, wat staat voor de zon – het actieve, yang en naar buiten gerichte – en Tha, wat de maan vertegenwoordigt – het passieve, yin en naar binnen gerichte. Twee krachten die elkaar nodig hebben, elkaar aanvullen en samen zorgen voor balans.

Dit zomerseizoen organiseren we opnieuw Kirtan avonden bij Farsk, om elkaar te ontmoeten in klank, ontspanning en verbinding.

Yoga massage voor vrouwen. In deze vorm van traditionele Thaise yoga massage wordt je lichaam uitgenodigd om te openen, spanning los te laten en diep in ontspanning te zakken.

Begin je dag goed met een dynamische Vinyasa yogales!
In deze Vinyasa-lessen bewegen we op het ritme van de ademhaling en werken we tegelijkertijd aan kracht, flexibiliteit en balans in het lichaam.

Stap even uit de hectiek en zak in je lijf tijdens deze nieuwe maan cirkel voor mannen en vrouwen bij Farsk. Waar de volle maan staat voor loslaten en een energetisch hoogtepunt, nodigt de nieuwe maan ons juist uit om naar binnen te keren. Het is de donkerste nacht van de maand; een krachtig en stil moment voor een nieuw begin, rust en diepe reflectie.

Tijdens een irisconsult zal ik met jou bespreken wat jou sterke- en verbeter punten zijn en geef ik jou advies wat je daaraan kan doen. Ik werk met kruiden, Bachbloesems, natuurvoeding en lichaamsgericht werk. Je ogen liegen niet, ben je benieuwd wat jouw ogen willen laten zien? Dan zie ik je graag by Farsk om kennis te maken!

Tijdens de kinderyoga doen we yoga op een laagdrempelige en speelse wijze. Yoga brengt kinderen in contact met hun lichaam, het leert je luisteren naar jezelf, dat alle wijsheid binnen in je zit en dat je goed bent zoals je bent.