24-26 mei Ouder & kind weekend

Samen met je kind een heerlijk weekend genieten, ontspannen en weer opladen!

Verbinding staat centraal deze dagen. We doen yoga op een laagdrempelige en speelse wijze. Andere activiteiten zijn spelen, natuurbeleving, samen delen en eten. Samen met de kind(eren) en apart van elkaar. Hoe blijf je goed in contact met wat er binnen in jou leeft? Want dan kun je je pas echt verbinden met de ander.

Meer informatie over dit weekend is te vinden op de website van ouderschap vanuit het hart, klik hier.

Er is plek voor maximaal 10 ouder(s) en hun kinderen. Jullie kunnen zelf een tent meenemen, verblijven in een natuurhuisje of in een tent.

Globaal programma:

Op vrijdagmiddag komen we aan, eten samen en doen daarna een kennismakingsspel. Zaterdag in de ochtend is er yoga met een verbindingsoefening. ’s Middags hebben ouders en kinderen een apart programma en ’s avonds is er een gezamenlijke activiteit bijv. speurtocht. We sluiten de dag af samen rond het vuur. Tussendoor is er ruimte voor ontspanning. Zondagochtend beginnen we met yoga en kunnen we bijvoorbeeld samen een mandala van bloemen en bladeren maken. Na de lunch is er een activiteit apart. Daarna samen opruimen en afsluiten.

Vrijdag:

Aankomst tussen 17.00 en 18.00 (jezelf installeren / tent opzetten of in een natuurhuisje) en om 18.30 gezamenlijk eten. Daarna doen we een gezamenlijk kennismakingsspel

Zaterdag:

– 9.00- 10.00 Ontbijt
– 10.00 – 11,00 Yoga
– Koffie/thee pauze
– 11.30 Verbindingsoefeningen (in elkaars ogen kijken, elkaar handen masseren/masseren en voeten wassen, gezamenlijk werkstuk maken)
– 13.00 middag/lunch
– 14.30 – 16. 30 (inclusief pauze) kinderen activiteit samen met Wim (krachtsymbool maken)
Ouders samen met Erna in de yurt opdrachten die te maken hebben met bewustwording van ouderschap, thema`s zoals in je eigen verbinding zijn, hoe doe je dat en communicatie, zoals onmacht, almacht en macht.
– 18.00 gezamenlijk eten
– 19.30 puzzeltocht
– 21.00 samen bij het vuur om de dag af te sluiten ( met muziek en verhalen)

Zondag:

– 9.30 ontbijt
– 10.30 Yoga
– 11.30 pauze en daarna spulletje verzamelen voor het maken van een mandela
– 13.30 lunch
– 14.30 samen een mandela maken
– 15.30 pauze en om 16.00 gezamenlijke afronding
– 17.00 opruimen en naar huis gaan

Kosten: Volwassene € 180 per persoon; kinderen €140 per kind, excl. overnachtingen.